Entsprechend der allgemeinen Empfehlungen werden wir unsere Zusammenkünfte im Zentrum langsam wieder aufnehmen, dies gilt vorerst nur für die gemeinsamen Meditationsgruppen, die geplanten Veranstaltungen mit Dharmalehrer*innen fallen leider noch aus oder finden in veränderter Form statt.
Wir haben ein Hygienekonzept erstellt, das hier gelesen oder heruntergeladen werden kann.
Ab Freitag, 22.Mai zwischen 10:00 und 11:00 gibt es wieder 14-tägig die „Stille Meditation“, dann folgen nach und nach die Dienstags-, Mittwochs-, Donnerstags- und Sonntagsfrühtermine. Wegen des großen Abstands zwischen den Sitzplätzen müssen sich die Teilehmer*innen per mail für die Gruppenmeditation anmelden . Spezielle Einladungen folgen.
Die Montagsgruppe fällt noch aus.
Jeden Sontag ab 11:00 Uhr können wir noch gemeinsam meditieren, jeder bei sich und doch zusammen. Das ist auch gut möglich zu den gewohnten Gruppenzeiten.
Karmapa Thaye Dorje hat in seiner Nachricht zum Coronavirus gesagt, dass wir alle – ohne Nervosität oder Panik – die erforderlichen Vorsichts- und Präventivmaßnahmen ergreifen und Tschenresig praktizieren sollen.
Wir wünschen euch allen, Gesundheit, Freude und immer wieder ein Entspannen in den Schutz der Zuflucht von Buddha, Dharma und Sangha.
Jahresübersicht über die Veranstaltungen unseres Buddhistischen Meditationszentrums 2020 zum Herunterladen Bitte beachten Sie, dass alle Veranstaltungen im Mai ausfallen.
Beate Leisner hat als Unterstützung oder Vorschläge für das häusliche Meditieren eine kleine Zusammenstellung von Texten aufgesprochen und gesungen.
Ihr lieben Praktizierenden,
da wir uns leider in Moment nicht persönlich zum Meditieren oder Singen treffen können, findet ihr hier eine kleine Auswahl verschiedener Mantren zum Mitsingen.
Ihr könnt daraus eine kleine Meditationseinheit zusammenstellen, z.B.
Zuflucht oder kurze Zuflucht
4 Grenzenlosen
Ein Mantra eurer Wahl z.B. OM MANI PADME HUNG (Chenresig) oder OM TARE TUTTARE (grüne Tara) Der Mantragesang kann mit Mantrasprechen abgewechselt werden.
ca. 3 / 5/ 10 min Shine oder länger (Stilles Sitzen)
Aus dem Dharmazentrum Möhra (deutsches Hauptzentrum der Karma Kagyü Linie) gibt es unter www.chenresig.de/downloads kurze Meditationsanleitungen und weitere Mantragesänge.
